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Podcast

Möchtest du auch dein Leben "upleveln"? Mehr erreichen, dich entfalten? Und dabei erfolgreicher und glücklicher sein?

In dem Podcast LEVEL ME UP! teile ich meine Erkenntnisse und Erfahrungen als Manager, Working Mom und Coach. Er richtet sich an alle, die mehr wollen im Leben: Mehr berufliche Erfüllung, mehr Erfolg, bessere Beziehungen und mehr persönliches Wachstum. 

Du kannst LEVEL ME UP! auf allen gängigen Podcast Apps abonnieren, zum Beispiel auf 

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Episode Nr.

125

Ziele für 2022

In dieser Podcast Folge zeige ich dir Schritt für Schritt auf, welche Ziele ich für 2022 habe, wie ich diese Ziele erarbeitet habe und wie der Plan für die Umsetzung aussieht.

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Episode Nr.

122

Schluss mit Aufschieberitis!

Schiebst du unangenehme Aufgaben auch manchmal vor dir her?

Prokrastination ist das Unwort der Stunde.

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Episode Nr.

119

Selbst-Coaching 1

In der heutigen Podcast Folge gebe ich euch eine ganz praktische Anleitung für Selbst-Coaching.

Es handelt sich um eine Übung, mit der ich selber schon die tollsten Durchbrüche erlebt habe.

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Episode Nr.

116

Ereignis oder Prozess?

Die Art und Weise, wie du etwas erzählst, spiegelt dein eigenes Denkmuster wider. 

Du kannst sagen: «Wir haben einen Konflikt.» oder «Wir lernen uns gerade besser verstehen.»

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Episode Nr.

124

Ich danke mir

Inspiriert durch die Rede von Snoop Dogg anlässlich der Verleihung seines Sterns auf dem Walk of Fame in Hollywood, habe ich diesen Podcast aufgenommen, um mir selber zu danken für alles, was ich im 2021 erreicht habe.

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Episode Nr.

121

Be special!

Was ist dir wichtiger: Etwas Besonderes sein oder lieber nicht auffallen?

In der Theorie sagen zwar viele: Ich wäre gerne etwas Besonderes, aber in der Praxis versuchen wir dann doch, unauffällig zu bleiben.

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Episode Nr.

118

"Der Confirmation Bias"

Was ist der Confirmation Bias und wie können wir ihn uns zunutze machen?

Confirmation bias bedeutet, dass wir eine bereits gebildete Meinung nur sehr ungern revidieren.

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Episode Nr.

115

Bereit für einen Karriereschritt?

Woher weiss ich, dass ich bereit bin? 

Die meisten Leute verstehen unter «bereit sein», dass sie das können, was von ihnen im neuen Job erwartet wird. Das ist aber ein allzu hinderlicher Perfektionismus.

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Episode Nr.

123

Schalte in den Leader-Modus!

Gibst du alles im Job und trotzdem geht es nicht vorwärts?

Wenn wir beruflich weiterkommen wollen, müssen wir vom Arbeiterbienen-Modus in den Leader-Modus wechseln.

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Episode Nr.

120

Die 6 Phasen eines erfolgreichen Business

Hast du schon einmal mit dem Gedanken gespielt, dich selbständig zu machen, dein eigenes Business aufzubauen?

Vielen Unternehmer:innen fehlt die Business Strategie, sie machen einfach mal und schauen, wohin es führt.

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Episode Nr.

117

Der “perfekte” Job

Wünschst du dir auch den “perfekten” Job?
Der dich rundherum erfüllt? Mit einem coolen Team, spannenden Aufgaben, nicht zu viel Arbeit aber auch nicht zu wenig, ständigen Entwicklungs-Chancen, aber auch nicht zu viel Herausforderung?

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Episode Nr.

114

Angst vor Verantwortung

Scheust du vor grossen Aufgaben noch zurück, aus Angst vor der Verantwortung? 

In dieser Podcast Folge dekonstruiere ich den Begriff «Verantwortung» für euch. 

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