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Podcast

Möchtest du auch dein Leben "upleveln"? Mehr erreichen, dich entfalten? Und dabei erfolgreicher und glücklicher sein?

In dem Podcast LEVEL ME UP! teile ich meine Erkenntnisse und Erfahrungen als Manager, Working Mom und Coach. Er richtet sich an alle, die mehr wollen im Leben: Mehr berufliche Erfüllung, mehr Erfolg, bessere Beziehungen und mehr persönliches Wachstum. 

Du kannst LEVEL ME UP! auf allen gängigen Podcast Apps abonnieren, zum Beispiel auf 

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Episode Nr.

215

Ganz oder gar nicht

Hast du dich auch schon einmal sagen gehört «Wenn ich das mache, dann ganz oder gar nicht»?
Das Problem dabei ist, dass wir uns dadurch vieles verbauen, was wir tun könnten.

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Episode Nr.

212

So wirst du Expertin

Hast du gewusst?
Wenn du dich 1 Jahr lang jeden Tag 17 Minuten lang mit einem Thema beschäftigst, dann weißt du zu diesem Thema mehr als 95% der Menschheit.

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Episode Nr.

209

Das Superwoman Syndrom

Viele Frauen bekommen von aussen so Komplimente wie:
Wie du das alles schaffst!
Wie du das alles unter einen Hut bringst.

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Episode Nr.

206

Mein Buch schreiben

8 von 10 Menschen denken irgendwann einmal daran, ein Buch zu schreiben. Doch die wenigsten erfüllen sich diesen Traum.  
Hast du auch schon einmal daran gedacht?

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Episode Nr.

214

Zeit für mich?

Nimmst du dir regelmäßig Zeit für dich selbst?
Oder passiert es viel zu selten?

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Episode Nr.

211

Expertin oder Generalistin?

Was bist du eher: Expertin oder Generalistin?
Ich beobachte, dass viele Frauen sich davor scheuen, sich als Expertin zu bezeichnen, weil sie nichts aufgeben wollen.

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Episode Nr.

208

Lass dich von der Firma finanzieren

Ich finde mich immer wieder in folgender Unterhaltung mit Frauen: 

Sie: Ich kann mir das Coaching aktuell nicht leisten. 
Ich: Frag doch deine Firma, ob sie es dir zahlen. 
Sie: Die sagen sicher Nein. 
Ich: Lass sie das selber entscheiden, vielleicht sagen sie auch Ja. 

Und die meisten kommen ganz enthusiastisch zurück und haben die Bestätigung in der Hand! 

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Episode Nr.

205

Die Chance einer Präsentation

Was kann deine Karriere innerhalb von 10 Minuten verändern?
Eine Präsentation.
Nichts gibt dir mehr Sichtbarkeit als eine Präsentation.

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Episode Nr.

213

Worin soll ich mich spezialisieren?

Hast du zu viele Ideen und weißt nicht, worin du dich spezialisieren sollst?
Dann mach eine Potenzial-Analyse deiner Ideen!

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Episode Nr.

210

Rechtfertigen? Kannst du weglassen

So oft tun wir es, ohne uns überhaupt dessen bewusst zu sein:
Wir geben Erklärungen und Rechtfertigungen, wenn es im Grunde niemanden etwas angeht.

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Episode Nr.

207

3 Tipps, wenn du beruflich feststeckst...

Über die inzwischen tausende Stunden, die ich Leute coachen durfte, habe ich Folgendes festgestellt:
Viele kommen beruflich nicht so vorwärts, wie sie gerne möchten. Und es liegt immer an einem dieser 3 Elemente...

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Episode Nr.

204

Manage dein Energie-Level

Auf einer Skala von 0 - 10:
Wie hoch ist aktuell dein Energie-Level?

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