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Podcast

Möchtest du auch dein Leben "upleveln"? Mehr erreichen, dich entfalten? Und dabei erfolgreicher und glücklicher sein?

In dem Podcast LEVEL ME UP! teile ich meine Erkenntnisse und Erfahrungen als Manager, Working Mom und Coach. Er richtet sich an alle, die mehr wollen im Leben: Mehr berufliche Erfüllung, mehr Erfolg, bessere Beziehungen und mehr persönliches Wachstum. 

Du kannst LEVEL ME UP! auf allen gängigen Podcast Apps abonnieren, zum Beispiel auf 

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Episode Nr.

315

Von Burnout zu Leidenschaft in 3 Monaten - Interview mit Eva M.

Wie sehr sich das eigene Leben verändern kann, wenn man beginnt, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen.

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Episode Nr.

312

Mikrofeminismus im Alltag

Es geht um die kleinen, unscheinbaren Momente, in denen wir ganz nebenbei ein neues Rollenbild prägen – für uns, unsere Kinder und alle, die zuschauen. 

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Episode Nr.

309

Liebeskummer und Selbstwert

Was, wenn Liebeskummer gar nichts mit der anderen Person zu tun hat – sondern mit dir? Und wenn das gar nichts Schlechtes ist? 

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Episode Nr.

306

Schluss mit Mental Load – 3 Hebel für weniger mentale Belastung

Ein voller Kopf, tausend To-dos, alles bleibt an dir hängen – aber du funktionierst einfach weiter? Viele Frauen tragen eine unsichtbare Last mit sich herum: Mental Load.

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Episode Nr.

314

Sei Leader:in deines eigenen Lebens

Diese Episode von Level me up! ist eine Einladung, die volle Verantwortung für dein Leben zu übernehmen. In allen Lebensbereichen. 

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Episode Nr.

311

Wann ist der richtige Zeitpunkt?

Ich bekomme diese Frage so oft: „Wann ist der beste Zeitpunkt, um XY zu starten?“ Karriereschritt, Coaching, Selbstständigkeit, Familienplanung… Und ganz ehrlich?

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Episode Nr.

308

Raus aus der Komfortzone

Wann hast du das letzte Mal etwas gemacht, das sich wirklich neu, groß und unkontrollierbar angefühlt hat?

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Episode Nr.

305

Überkompensieren mit Leistung

Hast du auch das Gefühl, ständig noch mehr leisten zu müssen? – Ohne je wirklich fertig zu sein?

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Episode Nr.

313

Karriereschritt mittels Headhunter?

Ich beantworte live die Fragen von Teilnehmerinnen rund um das Thema Headhunter: Wann sind sie eine Chance für deine Karriere?

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Episode Nr.

310

Konflikt als Chance für eine bessere Beziehung

Ich erzähle dir von zwei ganz besonderen Erlebnissen zum Schuljahresende und warum ich in letzter Zeit immer wieder mit Tränen in den Augen dastehe.

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Episode Nr.

307

Me-Time ohne schlechtes Gewissen

Was passiert, wenn du mal niemandem etwas erklären musst? 
Wenn niemand etwas von dir will – und du einfach nur sein darfst? 

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Episode Nr.

304

Verschiedene Kommunikations-Systeme

Was, wenn du plötzlich eine Sprache verstehst, die du vorher nie bemerkt hast? 

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