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Podcast

Möchtest du auch dein Leben "upleveln"? Mehr erreichen, dich entfalten? Und dabei erfolgreicher und glücklicher sein?

In dem Podcast LEVEL ME UP! teile ich meine Erkenntnisse und Erfahrungen als Manager, Working Mom und Coach. Er richtet sich an alle, die mehr wollen im Leben: Mehr berufliche Erfüllung, mehr Erfolg, bessere Beziehungen und mehr persönliches Wachstum. 

Du kannst LEVEL ME UP! auf allen gängigen Podcast Apps abonnieren, zum Beispiel auf 

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Episode Nr.

310

Konflikt als Chance für eine bessere Beziehung

Ich erzähle dir von zwei ganz besonderen Erlebnissen zum Schuljahresende und warum ich in letzter Zeit immer wieder mit Tränen in den Augen dastehe.

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Episode Nr.

307

Me-Time ohne schlechtes Gewissen

Was passiert, wenn du mal niemandem etwas erklären musst? 
Wenn niemand etwas von dir will – und du einfach nur sein darfst? 

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Episode Nr.

304

Verschiedene Kommunikations-Systeme

Was, wenn du plötzlich eine Sprache verstehst, die du vorher nie bemerkt hast? 

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Episode Nr.

301

Das nächste Kapitel von Level me up!

Nach 300 Folgen ist klar: Es geht nicht einfach weiter – es geht aufs nächste Level. Du bekommst exklusive Einblicke in die Podcast-Party von letzter Woche!

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Episode Nr.

309

Liebeskummer und Selbstwert

Was, wenn Liebeskummer gar nichts mit der anderen Person zu tun hat – sondern mit dir? Und wenn das gar nichts Schlechtes ist? 

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Episode Nr.

306

Schluss mit Mental Load – 3 Hebel für weniger mentale Belastung

Ein voller Kopf, tausend To-dos, alles bleibt an dir hängen – aber du funktionierst einfach weiter? Viele Frauen tragen eine unsichtbare Last mit sich herum: Mental Load.

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Episode Nr.

303

Warum Männer

Spätabends in einem Hotelzimmer in Shanghai, Blick über die Skyline – und ein Thema, das mich aufwühlt: Männer - Frauen. Das muss ich hier einfach loswerden.

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Episode Nr.

300

Best of 300 Folgen Level me up! Podcast

WOW – Level me up! gibt es seit 300 Folgen! Und das feier ich heute mit einer ganz besonderen Best-of-Episode mit dir. 

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Episode Nr.

308

Raus aus der Komfortzone

Wann hast du das letzte Mal etwas gemacht, das sich wirklich neu, groß und unkontrollierbar angefühlt hat?

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Episode Nr.

305

Überkompensieren mit Leistung

Hast du auch das Gefühl, ständig noch mehr leisten zu müssen? – Ohne je wirklich fertig zu sein?

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Episode Nr.

302

Dein Umfeld bestimmt deinen Erfolg

Kennst du das Gefühl, einfach nicht bereit zu sein – obwohl der nächste Schritt längst überfällig ist? Ich schon. 

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Episode Nr.

299

Verena, woher nimmst du die ganze Inspiration?

Heute beantworte ich eine der häufigsten Fragen, die mir in letzter Zeit gestellt wird: “Woher nimmst du nur all die Inspiration für 300 Podcastfolgen?” 

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