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Podcast

Möchtest du auch dein Leben "upleveln"? Mehr erreichen, dich entfalten? Und dabei erfolgreicher und glücklicher sein?

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In dem Podcast LEVEL ME UP! teile ich meine Erkenntnisse und Erfahrungen als Manager, Working Mom und Coach. Er richtet sich an alle, die mehr wollen im Leben: Mehr berufliche Erfüllung, mehr Erfolg, bessere Beziehungen und mehr persönliches Wachstum. ​

Du kannst LEVEL ME UP! auf allen gängigen Podcast Apps abonnieren, zum Beispiel auf 

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Episode Nr.

375

Warum Manipulation okay ist

Manipulation hat einen schlechten Ruf. Zu Unrecht.

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Episode Nr.

372

Die Dankbarkeitsfalle im Job – Hot Seat mit Katrin

Head of Accounting, enorm viel geleistet und trotzdem das Gefühl, unsichtbar zu sein. Katrins Story ist kein Einzelfall. Was dahintersteckt, überrascht. 

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Episode Nr.

369

Emotionale Selbstregulierung für Führungskräfte

Emotionen, die man im Nachhinein bereut, haben immer eine Gemeinsamkeit: Man hat sie nicht kommen sehen. 

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Episode Nr.

366

Was tun, wenn mit dem Chef Geschirr zerschlagen wurde – Hot Seat mit Nora

Geschirr zerschlagen, Vertrauen weg und jetzt täglich mit dieser Person zusammenarbeiten müssen. 

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Episode Nr.

374

Leadership heißt auch, negative Gefühle aushalten

Negative Nachrichten überbringen, für Entscheidungen geradestehen, die man selbst nie so getroffen hätte oder vor dem Verwaltungsrat Rede und Antwort stehen – Das gehört zu Leadership dazu und genau davor drücken sich die meisten.

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Episode Nr.

371

Die Basis für souveränes Auftreten

Souveräne Ausstrahlung ist kein Auftrittstraining. Es fängt innen an. 

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Episode Nr.

368

Führung in Teilzeit: Und es geht doch. Interview mit Carina

Sich trauen, obwohl man nicht perfekt vorbereitet ist. Carina hat es gemacht und erzählt heute, wie das wirklich aussieht. 

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Episode Nr.

365

Minimalismus: Eine Alternative zu Mental Load

Mental Load wird als weibliches Schicksal verkauft. Es ist keins.

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Episode Nr.

373

Getriggert? So löst du deine emotionale Überreaktion

Diese Woche hatte es in sich: Eine gute Freundin gestorben. Zwei Stunden vor meinem LIVE Event ein Familiennotfall.

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Episode Nr.

370

Der geheime Schlüssel zu Schlagfertigkeit

Schlagfertigkeit hat nichts mit den richtigen Worten zu tun, sonder damit, was in dem Moment in dir passiert. 

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Episode Nr.

367

Mit Leichtigkeit in den Urlaub

Zweieinhalb Wochen Thailand. Komplett abgeschaltet. Und als ich zurückgekommen bin, lief alles. 

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Episode Nr.

364

Mit 40 nochmal neu ausrichten – Interview mit Simone B.

Zu viele Ideen, zu wenig Fokus und das Gefühl, ständig im Task-Modus zu stecken, statt wirklich voranzukommen. Simone kennt das. Und erzählt in dieser Folge, wie sich das verändert hat. 

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