Heute stelle ich euch eine Methode vor, die mir selber schon sehr viel Zeit und Nerven gespart hat. Und obendrein hilft sie mir total, zum Kern des Problems vorzudringen und lösungsorientiert zu denken.

Es geht dabei darum, das Drama (alas Mind-Drama) zu reduzieren und stattdessen in Mathematik umzuwandeln. Wir betrachten die Fakten, rechnen und finden Lösungen anstatt uns übermässig aufzuregen, uns zu grämen, uns zu verstecken oder am liebsten alles hinzuschmeissen. Mit 4 konkreten Anwendungsbeispielen.

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