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Gefühle im Griff

Wir alle wollen uns irgendwie verändern, besser werden. Weniger essen oder mehr Sport machen? Selbstsicherer auftreten oder unsere Kinder nicht mehr anschreien? Warum scheitern wir mit unseren Bemühungen so oft? Weil wir unsere Gefühle nicht im Griff haben, sondern umgekehrt. Heute erzähle ich euch das Geheimnis, wie wir unsere Gefühle steuern können und somit unsere Handlungen.

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