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Podcast

Möchtest du auch dein Leben "upleveln"? Mehr erreichen, dich entfalten? Und dabei erfolgreicher und glücklicher sein?

In dem Podcast LEVEL ME UP! teile ich meine Erkenntnisse und Erfahrungen als Manager, Working Mom und Coach. Er richtet sich an alle, die mehr wollen im Leben: Mehr berufliche Erfüllung, mehr Erfolg, bessere Beziehungen und mehr persönliches Wachstum. 

Du kannst LEVEL ME UP! auf allen gängigen Podcast Apps abonnieren, zum Beispiel auf 

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Episode Nr.

206

Mein Buch schreiben

8 von 10 Menschen denken irgendwann einmal daran, ein Buch zu schreiben. Doch die wenigsten erfüllen sich diesen Traum.  
Hast du auch schon einmal daran gedacht?

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Episode Nr.

203

Learnings einer bayrischen Top-Managerin in Singapur

Heute habe ich Sonja Pjontek zu Gast.
Sie ist eine preisgekrönte Vordenkerin, erfolgreiche Autorin und international gefragte Keynote Rednerin mit einem aussergewöhnlichen Lebensweg.

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Episode Nr.

200

Von der Arbeiterbiene zur Leaderin

Mein halbes Leben hatte ich mich über Leistung definiert. Ich war stolz darauf, wie viel ich liefern konnte in kurzer Zeit, wie viel ich gleichzeitig machen konnte.

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Episode Nr.

197

Was tun gegen Selbstzweifel?

Woher kommen Selbstzweifel und was können wir dagegen tun?
In dieser Folge zeigt Life & Career Coach Verena Tschudi auf, woher Selbstzweifel kommen und wie wir mit ihnen umgehen können.

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Episode Nr.

205

Die Chance einer Präsentation

Was kann deine Karriere innerhalb von 10 Minuten verändern?
Eine Präsentation.
Nichts gibt dir mehr Sichtbarkeit als eine Präsentation.

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Episode Nr.

202

30 % Zeit und Nerven sparen durch bessere Emails

Wie viele Emails bekommst du pro Tag? Und wie viele schreibst du?
Passiert es dir auch manchmal, dass du auf eine Antwort ewig warten musst? 
Oder dass nur ein Teil deiner Email beantwortet wird?

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Episode Nr.

199

Selbst-Feedback ohne Selbst-Vorwürfe

«DAS hätte ich sagen sollen!
Das hätte ich besser nicht gesagt.
Man hätte das viel besser formulieren können.»

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Episode Nr.

196

Schlüpfrige Bemerkungen und Übergriffe?!?

Es kommt leider immer wieder vor: Schlüpfrige Bemerkungen, klebrige Witze oder gar körperliche Übergriffe.

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Episode Nr.

204

Manage dein Energie-Level

Auf einer Skala von 0 - 10:
Wie hoch ist aktuell dein Energie-Level?

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Episode Nr.

201

Strategisches Denken kann man lernen

Strategisches Denken eine Schlüssel-Fähigkeit, die wir für Leadership brauchen. Wenn wir diese Fähigkeit besitzen, dann...

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Episode Nr.

198

Diplomatie im Business

Diplomatisch sein – heißt das, dass wir uns verbiegen müssen? Uns mit allen gut stellen? Unsere eigene Meinung und unsere Werte verraten, um nur ja nicht anzuecken?

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Episode Nr.

195

Deine gesellschaftliche Programmierung erkennen und auflösen

Wieviel von dem, was uns ausmacht, sind wir wirklich selber? Und was ist durch die gesellschaftliche Prägung dazu gekommen?
In dieser Folge gehen wir dieser Frage auf den Grund.

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