Warum du nervös wirst

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50Warum du nervös wirst
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Was wir um alles in der Welt vermeiden möchten: Unsicher werden. Nervös. Wir wissen, das ist ein schreckliches Gefühl und wir können uns dann nicht von unserer besten Seite zeigen.

Doch was ist der Grund? Wenn wir den herausfinden, können wir uns selber besser steuern und Nervosität vermeiden oder reduzieren. In dieser Podcast Episode zeige ich den Mechanismus auf, der Nervosität hervorruft. Es beginnt wie immer in unseren Gedanken. Welche Gedanken triggern Nervosität? Wir können wir diesen Mechanismus aushebeln?

Du wirst überrascht sein, wie einfach die Lösung ist.

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